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長命百歲

9種最知名的致癌零食,小孩不可以常吃!

幾個月前,曾經有一個新聞報導,成都一位五歲小女童,因為愛吃泡麵、火腿、配上可樂,五歲時便被發現肝癌末期,住院半年便不治。



小孩比成人更容易得到肝癌

肝病是台灣的國病,近年得肝癌的年齡也有年輕化趨勢,兒童因為細胞活力強,一旦罹患肝癌,癌細胞的增長速度會加倍,通常發現晚、發病快,從發病到肝癌末期只需要半年。



以下9種垃圾食物,家長們一定要讓小孩避開!



1.泡麵:一包泡麵最多可有25種食品添加劑,常見的有谷氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等。兒童長期食用含檸檬酸的產品,可能導致低鈣血症。

2.火腿、香腸:火腿是早餐最常見的食物,所含添加劑包括亞硝酸鈉、山梨酸鉀等。其中亞硝酸鈉可能在體內生成致癌物亞硝胺。

3.蜜餞:所含添加劑為檸檬酸、山梨酸鉀、苯甲酸鈉等。其中苯甲酸鈉會破壞維生素B1,並影響兒童對鈣的吸收。

4.果凍:山梨酸鉀、檸檬酸及卡拉膠等添加劑運用最普遍。過多攝入山梨酸鉀會導致過敏反應,並影響孩子對鈣的吸收。

5.冰淇淋:雖然便利商店冰淇淋正打得火熱,但還是少吃吧。冰淇淋中,人工香精、增稠劑、人工合成色素等添加劑使用最普遍。而其中有的人工色素,國外規定不能用於食品。

6.餅乾:所含添加劑包括焦亞硫酸鈉、檸檬酸、山梨糖醇。大量的焦亞硫酸鈉會損傷細胞,具有生物毒性。

7.珍珠奶茶:所含添加劑包括山梨酸鉀、六偏磷酸鈉等。六偏磷酸鈉過量會引起鈣的代謝紊亂。

8.口香糖:可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、檸檬酸等添加劑,過多的山梨糖醇會引起腹瀉。

9.洋芋片:可能含有的添加劑包括谷氨酸鈉,谷氨酸鈉是被禁止用於嬰幼兒食品的。



資料來源:

http://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=15330





 


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